mardi 9 avril 2013

Choux de bruxelle à saveur d'orient

Mélange de 5 épices
3 tasse de choux de bruxelles
Huile de sésame ou de tournesol
3 oignons vert
1 petites carotte ou une patate douce
Sauce soja légère

Nettoyer les choux de Bruxelles; enlever les feuilles flétries et les trancher finement. Couper les choux en deux. Couper les carottes en cubes et couper l'oignon vert en rondelle. Blanchir les choux de bruxelle dans l'eau bouillante quelques minutes, passer sous l'eau froide Égoutter. Chauffer assez d'huile dans le Wok ou une poêle. Incorporer les choux avec les autres légumes et les faire revenir 2 minutes sans les faire dorer. Saupoudrer du mélange de cinq épices. Verser la sauce de soja et cuire encore quelques minutes. Servir chaud pour accompagner un plat de viande ou de poisson...


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